突發爆炸，除了掌握必備的應急措施，在逃生的過程中還需要學會避免意外帶來的二次傷害。火災爆炸中的二次傷害主要包括煙霧、有害氣體造成的中毒和建筑物倒塌造成的人員傷亡。針對火災爆炸時的不同狀態，專家表示，大家可以選擇不同的救生方式自救。

一、爆炸發生在室內

1、濕毛巾捂住口鼻，低姿前行。火災爆炸發生后，站立奔走、大聲呼喊都會使得熱焰、濃煙吸入，導致加重頭面部和呼吸道損傷，此時應冷靜確定事故源，設計好逃生路線，用濕毛巾捂住口鼻低姿前行。逃生開門前應先觸摸門把，門鎖溫度正常或門縫沒有濃煙進來，說明大火離自己尚有一段距離，此時應迅速沿樓梯或安全通道下樓。如果在行進過程中，衣物著火可就地滾幾下將其撲滅，并迅速脫掉易著火衣服。

2、行進過程中，盡量避開窗戶、玻璃門、堆積雜物等潛在危險區，以防止二次爆炸沖擊波帶來的倒塌、墜落物砸傷傷害。一旦身邊有東西掉落，立即就近選擇牢固的餐桌、書桌等物體底下躲避。下樓過程中，不要選擇乘坐電梯，以防發生故障。

3、逃離成功后，遠離事故現場。離開后，應向爆炸點上風向移動，不要因逞強救人的舉動，以及看熱鬧的心態停留現場，切忌回去取個人物品或打電話。

二、被困室內

被困后首先需要冷靜，避免大喊大叫。如果吸入了有毒煙霧，很可能造成生命危險。如果樓層過高，被困人員切勿驚慌失措或急于跳樓。應關掉所有電器，用膠帶封住門窗縫隙和通風口，防止有害氣體入侵。同時，迅速將衣服打濕，備好濕毛巾捂住口鼻以防煙霧，必要時，可以用家里的盆、鍋等蓋住頭部，以免被砸傷?；馂谋òl生在商場等公共場所時，千萬不要靠近玻璃門與扶梯，不要驚慌避免踩踏事件。

此外，利用手機等通訊工具，吹口哨，敲擊管道，用鮮艷的東西等一切可行方式發出信號給救援人員。

三、爆炸發生在附近

盡量遠離玻璃、門窗等易碎物體，以免被爆炸沖擊波造成傷害，就地做好防護措施準備，并通過電視、手機等通訊方式了解所處位置的安全度。盡量不要出門靠近爆炸區域，以免造成不必要傷害。

避免二次傷害最重要的是有序遠離事故現場，劃分事故現場區、過渡區、現場救護區，甚至可以利用微博、微信等網絡社交告知周圍人群何處有再次爆炸的趨勢，聽從政府組織有序往安全區撤離，讓出人行道或街道等應急場所，供急救人員或尚未撤離人員使用。