一、加強個人防護

    高溫作業工人應穿導熱系數小、透氣性好的工作服。佩戴防熱面罩、工作帽、防護眼鏡、手套、鞋蓋等個人防護用品。

    二、合理選擇飲食

    多飲用含鹽飲料，如鹽汽水、鹽茶水。前者含二氧化碳，能促進胃分泌，后者含生物堿和維生物，有強心、利尿、清熱作業。還可以補充番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯。一般每人每天需補充3—5升水，20克左右鹽。

高溫作業時能量消耗增加，需要從食物中補充足夠的熱量和蛋白質，尤其是動物蛋白。還應增加維生素特別是B族維生素和維生素C，可以提高機體對高溫環境的耐受能力。

    三、加強醫療預防工作

    凡心血管疾病、高血壓、肺結核、肝腎疾病、中樞神經系統疾病等不宜從事高溫作業；要深入車間高溫作業現場宣傳防暑降溫知識；根據生產特點和具體條件適當調整勞動作息時間，增加工間休息次數，縮短勞動持續時間；高溫車間附近應有休息室，室溫保持在30℃以下，有良好的通風設備并備有清涼飲料和座椅。